Quando uma pessoa foca nos cuidados com a sua mente ela adquire uma postura mais calma e evoluída. Muitas dela estão aprendendo o significado de meditação Gassho para ampliar a percepção e se transformar internamente. Nós vamos explicar o que essa meditação funciona e como fazê-la em casa. O que é meditação Gassho? A meditação […]
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